Tem gente que tem fome o tempo todo. Fome de brincar, fome de jogar, e até fome de conhecer as coisas! Para quem tem fome de saber, preparamos esse teste rápido para deixar você com água na boca. Bom apetite!


1) Nham, nham, nham. Sorvete, chocolate e pizza são uma delícia!
São também alimentos energéticos, ricos em:

proteínas e sais minerais
açúcares e gorduras
lactose e frutose
cálcio e fósforo
2) Ai, que fome! Quem precisa emagrecer deve comer alimentos menos calóricos, como

ovo e banana
abacate e hambúrguer
iogurte natural desnatado e maçã
bisteca de porco e batata frita
3) Somos verduras de cor verde-escura: agrião, couve, espinafre e almeirão. Somos ricas em que tipo de vitamina?

A
B12
C
K
4) Ajustamos as funções vitais do organismo, fazendo o corpo funcionar como um relógio. A que grupo de alimentos pertencemos?

construtores
destruidores
energéticos
reguladores
5) Quem está crescendo não pode esquecer da gente! Somos os alimentos construtores, ricos em

gorduras
açúcares
proteínas
lipídios
6) O que é, o que é? No chocolate sou muito encontrada, nos refrigerantes diet quase não existo. Meu nome é caloria, e eu sou...

a unidade de medida da energia dos alimentos
uma cadeia de proteínas
um ácido liberado pelo açúcar
um estado febril

7) Usamos a gordura para armazenar energia e para...

manter a temperatura do corpo
regular as funções vitais
construir novas proteínas
fazer sorvete
8) Quando quer obter energia, o corpo recorre primeiro a quem?

gorduras
carboidratos
vitaminas
geladeira

9) Você me encontra nos leite e seus derivados, e sou muito importante para a saúde dos ossos. Sou um sal mineral, conhecido como:

cálcio
ferro
potássio
sódio

10) Se você chegou até aqui, já deve estar morrendo de fome... e sabendo que uma refeição completa deve ter um pouco de tudo! Mas tudo o quê?

carboidratos, proteínas, gorduras, vitaminas e sais minerais
carboidratos e gorduras
proteínas e sais minerais
alimentos energéticos




     



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