Você sabe o que é um nosocômio?

As doenças são um mal que nos atormentam há muito tempo, mas quando será que pensaram em construir um hospital? Por volta de 300 a.C., gregos e romanos utilizavam os templos religiosos como uma espécie de consultório dentário, chamados de "infirmitorium". Além disso, havia uma farmácia e um jardim com plantas medicinais.

Mas foi só em 437 a.C., no Ceilão (hoje chamado de Sri Lanka), que foi registrado o primeiro hospital da história. Muito, mas muito tempo depois foi inaugurado o primeiro hospital do Brasil: a Santa Casa de Misericórdia de Santos, em São Paulo. Quando? Em 1543!

E você sabe de onde vem a palavra hospital? Do latim hospitale, que quer dizer hospedaria. Achou fácil essa? Então dê um sinônimo para hospital. "Ué, existe?" Sim: é nosocômio! Quer deixar seu amigo curioso? Então vá correndo dizer a ele: "Meu vô foi operado em um nosocômio" Ele não vai entender nada!

Você se sente tonto quando brinca demais?

Lá está você brincando de pega-pega quando, de repente, sente aquela tontura e sua visão escurece... Por que será que sentimos isso? Uma das causas pode ser a queda da taxa de glicose (açúcar) no sangue: a famosa hipoglicemia.

O açúcar é armazenado no sangue, nos músculos e no fígado. O problema é que, quando praticamos muitos exercícios físicos, o açúcar é liberado durante essa atividade e o organismo passa a utilizar o açúcar do sangue. Isso provoca tontura, suor frio, vômito e o escurecimento da visão.

Portanto, comer direitinho é fundamental!

Vaidoso? Sim! Mas sem descuidar da saúde!

Você deve conhecer alguém que é vidrado em uma academia, não é mesmo? Então pergunte a essa pessoa se ela conhece o pilates. "O que é isso?" O pilates é um sistema de condicionamento físico. Ele foi criado na década de 20 pelo enfermeiro alemão Joseph Pilates para melhorar a flexibilidade e a força de todo o corpo.

A técnica consiste em cerca de 500 exercícios que são praticados em cinco aparelhos desenvolvidos pelo próprio Pilates.

O método corrige a postura e aumenta a flexibilidade dos músculos. Além disso, deixa as pernas, os braços, o bumbum e a barriga definidos sem deixar a pessoa musculosa demais.