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Inspira, expira. Inspira,
expira. Entra o ar, sai o ar.
É assim o tempo todo! Você pode estar na escola, correndo,
comendo, vendo tevê, dormindo _ não importa.
Lá está
você: inspirando, expirando, puxando ar, mandando ar embora.
Mas por quê
a gente respira? Porque somos formados por células, milhões
de células, e cada uma precisa de um pouco de ar. Tem que ter
ar para todas! E quando a gente faz um exercício físico,
como dançar ou jogar
futebol, as células
precisam de mais ar. Por isso a gente respira mais depressa e o nosso
coração bate mais forte. Mais
ar! Mais ar!
Vamos
conhecer o caminho do ar até as células?
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